フレーバーウォーター

最近、フレーバーウォーターにはまっています。カフェや百貨店で様々な味のものが手に入るのですが、今では自分で手作りするようにもなりました。
お気に入りはラズベリーとドライローズの組み合わせ。

少しレモンを絞ることで爽やかな飲み心地になります。甘みが欲しい時はハチミツを入れて楽しんでいます。

水の代わりに炭酸水を入れると、よりスッキリした味わいになって暑い日には特に美味しく飲めています。
フルーツや野菜を使っているので、ヘルシーでかつ栄養素を取れてとても身体に良い飲み物だと思います。バリエーションも多く自分で工夫して作ることが出来るので飽きが来ません。

健康のため、美容のために、これからも続けていきたいと思います。